Роль в проекте: методолог, спикер.
Аудитория проекта – руководители из федеральных центров РФ, которые проходят программу подготовки в РАНХиГС. Всего более 600 участников.
Участники программы – руководители федеральных администраций РФ, работающие в условиях перегрузки и высокого эмоционального напряжения.
Цели практикума
- Узнать как проявляется синдром эмоционального выгорания.
- Освоить инструменты преодоления стресса.
- Научиться управлять вовлеченностью и энергией своей команды.
Наше решение – это интерактивный лекторий-практикум с деловой игрой и практическими упражнениями.
Этапы практикума
1 шаг. Есть у вас риск выгорания или «синдром супермена»?
В начале лектория участники познакомились с биологическими механизмами развития стресса и выгорания и распределились в группы риска.
2 шаг. Как развивается выгорание – этапы и симптомы
Аудитория познакомилась с биологическим механизмом деструктивного стресса и научилась различать стадии выгорания по ключевым симптомам.
3 шаг. Путь «супермена» - как преодолевать стресс и не допустить выгорание?
Участники познакомились с практиками преодоления стресса и прямо на месте попробовали применить их на себе .
А затем сыграли в деловую игру «Путь супермена», в которой на основе реальных кейсов принимали решения о том, какой оптимальный способ преодоления синдромы выгорания необходимо было выбрать героям.
В анкетах обратной связи мы получили много отзывов о полезности и своевременности данного практикума:
- Понял, что выгорел и что теперь с этим делом делать.
- Хороший материал для самообследования.
- Хорошее понимание, как контролировать свое эмоциональное и физическое состояние.
Хотите узнать, как можно интересно и с пользой провести деловое событие для вашей компании? Напишите мне, и я придумаю концепцию и сделаю расчет проекта.
